חוו אוננות מודעת ומדיטציה טנטרית עם המורה למין רוקסי פוקס. למדו לענג את עצמכם ואחרים באמצעות ההדרכה המומחית שלה. שלבו הוראות עיסוי, יוגה והקלת מתחים אולטימטיבית.
רוקסי פוקס, מדריכת יוגה ומחנכת מינית, מלמדת את הצופים בתוכנית מקיפה של אהבה עצמית וקשיבות. היא מלמדת את הצופים כיצד לעסות כראוי את איבר המין שלהם, ומתמקדת בחשיבות של משיכות עדינות ומכוונות. זה מכין את הבמה לסשן של אוננות מודעת, שבו היא מעודדת את הצופים להתכוונן לגופם ולהרפות מכל מתח או מתח. ככל שהסרטון מתקדם, רוקסי עוברת בצורה חלקה למדיטציה מודרכת, משתמשת בשפה חושנית כדי לשפר עוד יותר את החוויה. הסרטון מגיע לשיאו בתרגיל עוצמתי בהרפיה, ומעודד את הצופים לשחרר כל מתח או התנגדות שנותרו. לאורך הסרטון, קולה המרגיע והנוכחות המרגיעה של רוקסי יוצרים תחושה של הרפיה ושלווה עמוקה, מה שהופך את זה ליותר מסתם אקט מיני, אבל חוויה הוליסטית לגוף, לנפש ולרוח.